عفونت قارچی؛ نه از رابطه جنسی، بلکه از سبک زندگی!

عفونت‌های قارچی واژینال، یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان در سنین باروری است که می‌تواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد. این عفونت، با علائمی مانند خارش، سوزش، ترشحات غیرطبیعی و درد همراه است و در صورت عدم درمان مناسب، می‌تواند به عفونت‌های مزمن و عوارض جدی‌تر منجر شود.

با وجود تصورات غلط رایج، عفونت‌های قارچی واژینال اغلب ارتباطی با روابط جنسی ندارند و بیشتر ناشی از عوامل داخلی و عادات شخصی افراد هستند. بنابراین، شناخت عوامل خطر و رعایت نکات بهداشتی، نقش مهمی در پیشگیری و کنترل این عفونت ایفا می‌کن

دکتر افسانه مهرنامی، متخصص جراحی زنان، زایمان و نازایی، تاکید می‌کند که ابتلا به عفونت قارچی واژینال، ریشه در عادات شخصی زنان دارد و ارتباط مستقیمی با روابط جنسی ندارد.

به گفته این متخصص، اضافه وزن، مصرف بی‌رویه کربوهیدرات‌ها، کمبود مصرف مایعات، میوه‌ها و سبزیجات، زمینه‌ساز بروز مکرر عفونت‌های قارچی واژینال در زنان است.

وی همچنین، مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها، ضعف سیستم ایمنی، ساختار خاص دستگاه تناسلی و عدم رعایت بهداشت فردی در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی و عدم خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی را از دیگر عوامل موثر در بروز عفونت‌های قارچی واژینال در زنان برشمرد.

این موارد را جدی بگیرید

رعایت بهداشت فردی، از جمله شستشوی منظم ناحیه تناسلی با آب ولرم و صابون‌های ملایم، نقش مهمی در پیشگیری از عفونت‌های قارچی واژینال دارد.

استفاده از لباس‌های زیر نخی و اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ و مرطوب، به تهویه مناسب ناحیه تناسلی کمک کرده و از رشد قارچ‌ها جلوگیری می‌کند.

مصرف پروبیوتیک‌ها، به ویژه ماست حاوی لاکتوباسیلوس، می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی واژن و پیشگیری از عفونت‌های قارچی کمک کند.

در صورت مشاهده علائم عفونت قارچی واژینال، مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان برای تشخیص و درمان مناسب، ضروری است.