تاثیر مثبت این خوراکیها بر سلامت مغز!

متخصصان سلامت تاکید کردند که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ به حفظ سلامت مغز با بالا رفتن سن کمک می‌کند.

این متخصصان در دو مطالعه جدید ارتباط بین وجود اسیدهای چرب اشباع نشده چندزنجیره‌ای در خون و حفظ یکپارچگی ساختار مغزی و همچنین حفظ توانایی ذهنی، همزمان با افزایش سن را شناسایی کردند.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ایلینویز آمریکا در این مطالعه تاکید کردند که مصرف مکمل‌های رژیمی امگا ۳ و امگا ۶ به میزان متعادل می‌تواند به بهبود سلامت مغز در سنین میانسالی و سالمندی کمک کند.

به گزارش یونایتدپرس، شرح این مطالعه که روی ۱۰۰ داوطلب ۶۵ تا ۷۵ ساله انجام گرفته در محله «نوتریشنال نوروساینس» به چاپ رسیده است.