حتی در گرمای شدید هم این نوشیدنی را نخورید
یک لیوان آب یخ در روزهای تابستان گوارا است اما آب یخ ننوشید.
به گزارش فرتاک نیوز،
بنابر نظر متخصصان طب سنتی نوشیدن آب یخ برای سلامتی مضر است .
مضرات خوردن آب یخ
کاهش ضربان قلب ، ایجاد ناراحتی گوارشی و اختلال در هضم غذا ، افزایش چربی به ویژه در کبد ،و ایجاد مخاط در گلو ، یبوست وسردرد از مضرات خوردن آب یخ است .
هرچند نوشیدن آب یخ می تواند باعث سرحالی شود اما برای رساندن بدن به دمای متعادل تخلیه انرژی بدن را هم به دنبال دارد .
برای نوشیدن آب خنک از قراردادن مستقیم یخ داخل آب اجتناب کنید ،بهتر است یخ رادرون ظرف قرارداده وسپس ظرف حاوی یخ را در آب قرار دهید.
