با بی ضررترین آرامبخش دنیا آشنا شوید

افرادی که با مشکل اظطراب و دلهره مواجه هستند معمولا با مراجعه به پزشک تحت درمان دارویی قرار می گیرند. این افراد شاید از وجود طبیعی ترین و بی ضررترین آرامبخش در دنیا بی اطلاع باشند. بهارنارنج بهترین و موثرترین آرامبخش طبیعی است که می توانید در مواقع اظطراب یا ناراحتی نوش جان کنید. در این مطلب شما را با خاصیت آرامبخش بهارنارنج آشنا می کنیم.

بهارنارنج بی ضررترین آرامبخش دنیا

 بهار نارنج گیاهی با طبیعیت گرم و خشک است که بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند طبیعت این گیاه سرد و خنک است.

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش  می دهد.

این گل آرامبخش، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز و سوهان کاربرد بسیاری دارد.

بهار نارنج سبب آرامش سیستم عصبی مرکزی انسان می‌شود بنابراین برای درمان بی‌خوابی، ضعف اعصاب، اضطراب و سردرد‌های عصبی و میگرنی مفید است.

افرادی که به اختلال خواب دچار هستند باید ۲ ساعت پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.

همچنین دمنوش بهارنارنج قولنج‌های عصبی را برطرف می‌کند.

موارد احتیاط در مصرف بهار نارنج

    زیاده‌روی در مصرف نارنج خصوصاً با معده خالی و صبح ناشتا موجب به هم خوردن مزاج و خطرناک برای سلامتی کبد است.

    طبیعت عرق بهار نارنج برخلاف میوه نارنج، گرم و خشک است و اگر افراد گرم مزاج به بهانه تقویت قلب و مغز و استفاده از آثار ضد اضطرابی آن از این عرق استفاده کنند ممکن است بیقراری و گرمای بدن آن‌ها تشدید شود. در این خصوص از رقیق کردن عرق بهار در آب خنک به‌علاوه مقداری شکر یا آب نارنج یا گلاب برای تعدیل مزاج آن در افراد گرم می‌توان استفاده کرد.