//
حمام یخ یا غوطه‌ور شدن در آب سرد، شامل فرو بردن کامل بدن در آب یخ برای حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه است. این روش نوعی سرمادرمانی…
خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود.
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است.…
بعضی ها تقریبا همیشه بوی ناخوشایند عرق می‌دهند! شاید اکثرا تصور کنند که این افراد به بهداشت بدن و لباس خود…
راز تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر ممکن است در آشپزخانه شما باشد فقط کافی است که نحوه استفاده از روغن زیتون،…
گفته می‌شود که دوش سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما آیا در صبح زمستان باید دوش سرد گرفت؟ این چیزی است که یک…
آیا شما هم در مورد انواع پوست معمولی، چرب، خشک، مختلط یا حساس شنیده اید. آیا می دانید شما کدام پوست را دارید؟
حس شنوایی نقش بسیار مهمی در حفظ ایمنی و ارتباط ما با دنیای اطراف دارد. درک صداهای محیط به ما کمک می‌کند تا از خطرات…
مدتی است که شنا در آب سرد، گرفتن دوش‌های یخی و نشستن در وان‌های پر از یخ به یکی از محبوب‌ترین روش‌های بهبود سلامتی…
ژل حمام برای شستشوی بدن و نرم‌کنندگی پوست طراحی شده، در حالی که شامپو بدن بیشتر برای شستشوی ملایم‌تر و محافظت از پوست…