//
باشگاه پرسپولیس به مناسبت فرارسیدن عید سعید فطر به بازیکنان و مربیان خارجی خود هدایای ویژه‌ای اهدا کرد.
ویژه برنامه «روی ماه» به مناسبت عید سعید فطر از روز دوشنبه- ۱۱ فروردین به مدت پنج روز از رادیو صبا پخش خواهد شد.
متخصص تغذیه گفت: برای افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت…
برای جلوگیری از مشکلات معده در ماه رمضان، افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس هستند باید رژیم غذایی خود را…
ماه رمضان، فرصتی برای تقویت روح و جسم است. در این ماه، انتخاب غذاهای مقوی و سیرکننده، به ویژه غذاهای نونی، اهمیت…
املت خرما، یک سحری مقوی و خوشمزه برای روزه داران است که به راحتی و در کمترین زمان تهیه می‌شود. این املت، سرشار از…
ماه مبارک رمضان، ماه مبارک روزه‌داری مسلمانان در سراسر جهان، زمان تأمل معنوی و انضباط نفس است. با این حال، تغییر در…
ماه رمضان، فرصتی برای تزکیه روح و جسم است. در این ماه، داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یک…
روزه‌داری در ماه مبارک رمضان تغییرات مهمی در الگو‌های تغذیه‌ای ایجاد می‌کند که می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش و…
مخلوط آب و عسل یک نوشیدنی انرژی‌زا است که به‌سرعت وارد جریان خون می‌شود و انرژی لازم برای روزه‌داری را فراهم می‌آورد.…