//
وقتی با احساس خستگی، بی‌حالی یا ضعف به پزشک مراجعه می‌کنید، اغلب سطح آهن خون شما را بررسی می‌کنند؛ به این دلیل که…
در ابتدا علائم کم خونی فقر آهن در آزمایش خون می‌تواند آنقدر خفیف باشد که مورد توجه قرار نگیرد.
کم خونی فقر آهن یک نوع شایع کم خونی بوده که در این عارضه خون فاقد گلبول‌های قرمز سالم است.
تحقیقات زیادی نشان می دهد که آهن مغذی نقش مهمی در سلامت روان دارد و داشتن مقدار بسیار کم آن می تواند منجر به تشدید…
آهن یک ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی است و جزء حیاتی هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون است که اکسیژن…
آجیل ها مواد مغذی برای ما محسوب می شوند که علاوه بر تمام ویتامین هایی که در آنها هست، برخی از آجیل ها منابع خوبی از…
شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند.
با مصرف این غذاها می توانید به خوبی آهن بدن خود را تامین کنید
پزشک متخصص و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت وجود انواع املاح و ویتامین‌ها در غذای کودکان،…
بخاری در بازار از یک میلیون و ۵۰۰ تا هفت میلیون تومان فروخته می‌شود.