//
گاهی گرسنگی و گاهی هم هوس های شبانه درست پیش از خواب ما را به آشپزخانه می کشند.
شب کاری یعنی اختلال در چرخه خواب و ریتم شبانه روزی بدن! این اختلال می تواند باعث برخی بیماری های مزمن و حتی بیماری های…
اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز…
دبیر اجرایی ششمین کنگره انجمن راینولوژی ایران گفت: هر عمل جراحی عوارضی به همراه دارد و جراحی بینی نیز شامل عوارضی از…
امروزه استفاده از تلفن های هوشمند و استفاده وسیع از شبکه های اجتماعی، به بسیاری از افراد امکان داشتن یک خواب مناسب از…
هیچ آزمایش خون معمولی برای تشخیص آپنه خواب (اختلال خواب) وجود ندارد و ممکن است در طول یک معاینه پزشکی هم نادیده گرفته ش…
شما می دانید قبل از رفتن به رخت خواب باید کل آرایش صورتتان را پاک کنید اگر این کار را انجام ندهید یا به درستی انجام…