//
برخی از ادویه ها بیشترین ویتامین و آنتی‌اکسیدان را دارند. در اینفوگرافی زیر برخی از آنها را مشاهده می کنید.
ادویه هایی مانند هل، زنجبیل، زردچوبه و فلفل قرمز علاوه بر مفید بودن برای بدن، در فصل زمستان گرمابخش نیز هستند.
با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در…
تحقیقات محققان موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان نشان داده است که دارچین را می‌توان ادویه‌ای جادویی نه تنها برای مبارزه…
محافظت از سلامت بدن و تغذیه سالم همیشه هم گرانبها نخواهد بود. استفاده از ادویه ها در رژیم غذایی می تواند ضامن سلامت…
به هر میز غذاخوری که سر بزنید احتمال یافتن فلفل سیاه در بساط شام و ناهار بسیار زیاد است. به غیر از نمک، فلفل سیاه…
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دیابت دارند و یا از قند خون بالا رنج می‌برند می‌توانند از دارچین استفاده کنند.
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
هر غذا ادویه مخصوص خود را دارد و زمانی که ادویه مناسب همان غذا را استفاده می‌کنید، طعم غذای شما بی‌نظیر می‌شود.
در طب آیورودای هند، هل سیاه برای درمان سرطان و بیماری های ریه استفاده می شده است.