مصرف عسل در وعده صبحانه فواید فراوانی برای بدن همچون بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود…
مربی سایپا معتقد است در ابتدای بازی غافلگیر شدند، اما در نیمه دوم عملکرد بهتری نسبت به سایپا داشتند.
می توان آجیل ها را بدون هیچ تردیدی به عنوان ابرغذا نامید. محتوای کالری بالا به شما امکان می دهد حتی به تعداد انگشت…
در این مطلب به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته که میتوانند عامل شروع سردردهای میگرنی باشند.
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است. زمانی که به شکل مزمن و شدید باشد دیگر تجربهای عادی نیست. در اینصورت…
جهان در شرایط ویژه ای از حیث وجود کرونا قرار دارد,ایران و تیم ملی نیز از این قاعده مستثنا نیست.
این روزها اکثریت قریب به اتفاق آدمها تحت استرس هستند و گاهی با عصبانیت، گاهی با دوش آب سرد و گاهی هم با خوردن زیاد…
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربهای عادی نبوده و باید…
چگونه استرس و اضطراب باعث ایجاد تنش در گردن و شانه های شما می شود؟
علل متعددی برای ایجاد دردهای سیاتیک وجود دارد اما در این بین حالات روحی و روانی افراد در ایجاد و یا تشدید دردهای…