//
۸ تمرین تنفسی که باید در مواقعی که مضطرب هستید امتحان کنید
کمال‌گرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگی‌های کمال‌گرایانه دارند در عمیق‌ترین بخشِ وجودشان…
۸ تمرین تنفسی که باید در مواقعی که مضطرب هستید امتحان کنید
اولین آزمون سنجش اضطراب کرونا برای استفاده همگانی به صورت الکترونیکی رونمایی شد.