//
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج…
به گفته پزشکان، یک لیوان آب با عسل صبح به حفظ سلامت کمک می‌کند.
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
یکی از روش های پاکسازی بدن حجامت است که افرادی که آلرژی دارند می توانند در ابتدای فصل بهار حجامت کنند. اما برای انجام…
پژوهشگر طب ایرانی، درباره تغذیه فصل پاییز با مزاج سرد و خشک، توضیحاتی داد.
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند .
گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه‌ها برای حفظ تناسب اندام است. این خوراکی‌ها به‌دلیل فیبر…
با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه‌ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان…
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر…
مصرف زیاد قهوه موجب افزایش سطح فشار خون و هورمون‌های استرس می‌شود.