//
خوابیدن کودک در اتاق والدین، صمیمت زن و شوهر را کم می‌کند. در واقع با حضور فرزند در اتاق‌خوابِ والدین، حریم خصوصی از…
محققان پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر همچون بروس ویلیس و کریس همس‌ورث که در معرض بیماری زوال عقل قرار…
بازیکنان پرسپولیس بعد از اعتصاب تمرین امروز متنی را در اختیار رسانه ها قرار داده اند.
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند.
برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
عوارض زیاد ارضا شدن برای هر شخصی میتواند با توجه به نوع تغذیه و توان بدنی متفاوت باشد شاید ارضا شدن روزانه برای یک نفر…
چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که میتواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه…
به گفته محققان اقداماتی وجود دارد که می توانیم برای محافظت از خواب و حفظ انرژی خود انجام دهیم. پژوهشگران چند قدم ساده…
یک متخصص طب ایرانی درباره روش افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز توضیحاتی ارائه کرد.
مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ رژیم غذایی با گلیسمی پایین، راه‌های خوبی برای شروع بهبود کیفیت خواب هستند.