//
کلیه‌ها عضو حیاتی بدن هستند که باید به درستی از آنها مراقبت کنیم. با تغییرات کوچک در سبک زندگی، از آسیب‌ها پیشگیری کنید.
مصرف زیاد نمک می‌تواند فشار زیادی به کلیه‌ها وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش دهد.
نکاتی که با رعایت آنها از مشکلات کلیوی جلوگیری کنید.
محققان برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف رنگین کمانی از میوه ها و سبزیجات را توصیه می کنند.