//
آیا هنگام استراحت احساس بی‌حسی در پاهایتان می‌کنید؟ این ممکن است زنگ خطری برای سلامت قلب شما باشد. بیماری شریان محیطی…
در حالی که طعم شیرین برای بسیاری از افراد لذت‌بخش است، اما واقعیت این است که مصرف زیاد قند با مشکلات جدی سلامتی مانند…
قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند.
در این مقاله به بررسی رابطه بین شکر و دیابت، انواع دیابت و راه‌های کاهش خطر ابتلا می‌پردازیم.
تحقیقات نشان داده است که مصرف هر گرم قند افزودنی می‌تواند به پیری سریع‌تر سلول‌ها منجر شود.
آیا از عوارض مصرف بیش از حد قند آگاه هستید؟ قند نه تنها باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های…
برخی توصیه‌ها به کنار گذاشتن کامل قند و شکر است و فواید قابل توجهی که بعد از دو هفته در بدن ایجاد می‌کند. اما آیا…
امروزه، استرس به عنوان یکی از معضلات شایع در محیط‌های کاری شناخته می‌شود. فشار کاری بالا، روابط چالش‌برانگیز با…
موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل …
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست.