//
کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف…
آیا باردار هستید و پرسش‌هایی درباره سلامت خود و نوزادتان دارید؟ منیزیم ،عنصری که برای بدن ما ضروری است و میزان مصرف آن…
میگرن در کودکان ناتوان کننده است و می تواند منجر به علائمی فراتر از سردرد شدید شود.
منیزیم پایین با سردرد و میگرن ارتباط دارد. تخمین زده می شود که بسیاری از افراد از طریق رژیم غذایی خود منیزیم کافی…
ماست با محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی‌سازی فشار خون کمک کرده، از پوکی استخوان جلوگیری و مشکلات گوارشی شما را…
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت…
همانطور که سالها می‌گذرند، سلیقه و نیازهای شما تغییر می‌کنند، همچنین نیازهای غذایی‌تان! وقتی زمانی می‌رسد که شما دیگر…
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف…
منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد.