//
انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می‌شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی…
زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می‌کند و…
بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
ممکن است به یک باره و ناگهانی بدون اضافه کردن وزن دور کمر شما بزرگ شود و شکم شما متورم شود که می تواند دلایل مختلفی…
هر طور که نفخ را احساس کنید یک چیز قطعی است: ناراحت کننده است. هر چند نفخ به ندرت پیش می آید و وقتی دچارش می شوید بعد…
دکتر نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: «سوء مزاج‌های معده در طب سنتی به ۱۲ نوع دسته‌بندی می‌شوند. هم اکنون نفخ گوارش…
حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین…
یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر…
فیبر، کربوهیدراتی غیرقابل‌هضم است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. اگر فیبر کافی به بدن نرسد، بدن آن را با…
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا…