//
اگرچه معمولا تصور می‌شود که هنگام بروز نفخ، نباید آب نوشید اما این کار به تسهیل عملکرد گوارشی و حرکت روده‌ها کمک می‌کند.
زیره سیاه زیره اشتهاآور و مدر است و مصرف آن برای درمان نفخ معده و ناراحتی‌های گوارشی مفید است.
برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران…
متأسفانه همه گاهی اوقات احساس نفخ میکنند. این احساس نفخ می‌تواند ناشی از غذای ناسالم باشد، اما حتی سبزی‌جات نیز…
کیست تخمدان، کیسه های پر از مایعات هستند که می تواند درون یا روی سطح تخمدان های شما ایجاد شود. آنها معمولاً طی چند ماه…
باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارضی را به همراه خواهد …
نفخ زمانی اتفاق می‌افتد که شکم مایعات را در خود حبس کند، گاز را به دام بیندازد یا احساس تورم همراه با درد یا ناراحتی…
نفخ اگرچه خوش خیم ولی پردردسر بوده و البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه…
افراد در مواقعی که دچار نفخ می شوند فکر میکنند که علت آن باد معده است، اما همیشه اینگونه نیست و بیماری های خطرناکی…
نفخ معده مشکل رایجی است که می‌تواند به دلایل مختلف مانند سندرم روده تحریک پذیر و نداشتن رژیم غذایی متنوع بروز کند.