//
تحقیقات جدید نشان میدهد که پیادهروی منظم میتواند به کاهش کمردرد کمک کند و زندگی افراد مبتلا به این مشکل را بهبود بخش…
استفاده از رژیمهای غذایی سخت برای کاهش وزن، نه تنها برای سلامت بدن مضر است، بلکه بعد از مدتی وزن از دست رفته…