//
معاون پشتیبانی و اعزام ستاد عمره و عتبات دانشگاهیان گفت : دانشگاه ها تا ۲۴ مرداد فرصت دارند لیست گروهی دانشجویان…
۲۰ دقیقه پیاده روی سریع ، ۵ بار در هفته به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می‌دهد.
به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یک کار خلاقانه است.
در یک حادثه هولناک در فرودگاه بانکوک، این زن تایلندی پای چپش را از دست داد.
سرپرست فرمانداری کرمانشاه گفت: همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی روز جمعه هشتم اردیبهشت و با اهدای جوایز ویژه در کرمانشاه…
براساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز سه‌شنبه منتشر شد، ۸ هزار قدم پیاده‌روی (حدود ۶.۴ کیلومتر) برای یک یا دو روز در هفته…
استاد طب سنتی با اشاره به روش های درمان دیابت،گفت:پیاده روی رقیب خیلی خوبی برای بیماری دیابت و کاهش آن است.
اگر در حال پیاده روی هستید، بهتر است از علف های هرز کاکلبور دور شوید. در حالی که گیاهان سبز ساقه ای با ساقه سیخ دار به…
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت‌بخش است می‌تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این…
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره،…