//
اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از پیری هستید این خوراکی ها را مصرف کنید.
نمی توانید از گذر زمان فرار کنید پیر می شوید و بدن شما هم پیر می شود. و با این حال، برخی از افراد ۶۰ ساله به نظر می…
برخی از خواص چای سبز کمک به کاهش وزن، پیشگیری و درمان سرطان، مشکلات قلبی، بیماری های قلبی عروقی، سطح کلسترول بالا،…
با افزایش سن، عضلاتی که از مثانه پشتیبانی می‌کنند به طور معمول تضعیف میشوند که می‌تواند به بی اختیاری ادرار منجر شود.
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.
کاهش توان بدنی و ذهنی، احساس عدم جذابیت، افزایش احتمال ابتلا به بیماری و از همه مهم‌تر دانستن این موضوع که زندگی به…
دوچرخه‌سواری با شدت بالا برای چهار دقیقه هم می‌تواند روند پیری را کند سازد. تمرینات کوتاه‌مدت با شدت بالا باعث می‌شود…
مواد خوراکی ای که مصرف می کنید خیلی بیشتر از مراقبت هایی که روی پوست اعمال می کنید پیری شما را به تعویق می اندازند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که التهاب مزمن در میانسالی می‌تواند به مشکلات حافظه در پیری منجر شود.