//
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌های سرشار از پروتئین مانند…
برخی کاربران مدعی اند که محسن کیایی احتمالا به دلیل بیماری دچار کاهش وزن شده باشد.
سیروز کبدی یکی از مراحل پایانی بیماری مزمن کبدی به شمار می‌رود که شامل بروز زخم‌های شدید کبدی و تضعیف شدن عملکرد این…
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که…
اکثر افرادی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً تقریباً هر ۲۸ روز یکبار پریود می شوند. با این حال، یک چرخه قاعدگی سالم می…
سبک زندگی کم تحرک یکی از عوامل اصلی افزایش وزن و چاقی است.
پرخوری بعد از ورزش موضوع خیلی آزار دهنده‌ای است، چون هیچ کس نمی‌خواهد چربی و وزنی که از طریق ورزش کردن از دست داده…
متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر می‌تواند به کاهش وزن و…
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
مردم معمولا در تابستان استراحت می‌کنند و به مسافرت می‌روند. این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمی‌ها و خوردن غذاهای…