//
سردمزاج ها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نان و…
اگر بعد از مصرف غذا احساس سنگینی یا دل درد می کنید بهتر است در شستشوی مواد غذایی بیشتر دقت کنید. شستن مواد غذایی باعث…
خوردن سالاد زیاد برای کاهش وزن به نظر ایده خوبی می‌آید اما اگر کاهو را به عنوان یک منبع غذایی استفاده کنید نتیجه برعکس …