//
از قدیم کرفس به عنوان یکی از غذاهای موثر در لاغری شناخته شده بود. حالا هم انواع و اقسام رژیم های لاغری بر مبنای کرفس…
یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس،…
آب رسانی هنگام دوچرخه سواری بسیار مهم است اما باید بدانید که حتی پس از دوچرخه سواری هم باید به بدن آب رسانی کرد.
یکی از نکات جالب درباره کرفس، این است که ۹۵ درصد از کرفس را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، مصرف کرفس می‌تواند راه مناسبی…
مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب خوبی برای رژیم غذایی…
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می…
ممکن است شنیده باشید که کرفس، کالری های منفی دارد که بدان معناست که خوردن کرفس، کالری های بیشتری نسبت به آنچه بدن تان…