//
انتخاب بالش نقش مهمی در کیفیت خواب دارد، زیرا به طور مستقیم بر تراز ستون فقرات، راحتی و آرامش کلی تأثیر می‌گذارد.…
بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ‌مان می‌آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه…
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در…
آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی…
دیسک کمر به دلایل مختلف ایجاد می‌شود.
یک جراح و متخصص مغز و اعصاب گفت: علل مختلفی برای درد کمر وجود دارد که تشخیص آنها نیازمند معاینه بالینی توسط پزشک و…
رگ به رگ شدن کمر به معنای آسیب به رباط‌های کمر است. کمر ما، از تاندون‌ها، رباط‌ها و عضلات مختلفی تشکیل شده است.
در بعضی مردان بعد از نزدیکی کمر درد ایجاد می‌شود.
بعد از هر نوع فعالیت بدنی، از بلند کردن اشیا گرفته تا حتی یک عطسه ساده ، درد ناگهانی در ناحیه ستون فقراتم بروز پیدا می…
گودی کمر اگر از حد استانداردی بیشتر باشد فعالیت روزانه فرد را با درد زیاد مختل می کند اما می‌توان با تغییراتی در سبک…