تا حالا با لبو و مرغ سالاد درست کردی؟| این سالاد خوش رنگ و لعاب و البته خوش طعم رو حتما یاد بگیر!

سالاد مرغ و لبو، از انواع سالادهای خوشمزه و پرخاصیت می باشد که می توانید به راحتی در منزل طبخ و میل کنید. این سالاد مقوی که حاوی مواد معدنی مفید می باشد، یک وعده غذایی کامل و سالم را فراهم خواهد کرد. از این رو می توانید در زمان بسیار کوتاهی این سالاد مغذی و مفید را آماده کنید.

از‌ دیگر انواع سالادهای خوشمزه و سالم می‌ توان به سالاد کاپرزه، سالاد والدورف، سالاد چغندر و سیب زمینی، سالاد مرغ، سالاد نودل سبزیجات، سالاد اسفناج و لبو، سالاد خیار با سس خامه و پیازچه، سالاد سیب زمینی و… اشاره کرد.

مواد لازم

• سینه مرغ: ۱ عدد
• لبو: ۲ عدد
• سیب زمینی متوسط: ۱ عدد
• گردو: نصف پیمانه
• تخم مرغ: ۲ عدد
• روغن زیتون: به مقدار لازم
• نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

مراحل

 گام 1:   سینه مرغ را به همراه کمی آب در قابلمه بر روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد.

 گام 2:   لبو، سیب زمینی و تخم مرغ ها را نیز جداگانه در ظرف بپزید.

 گام 3:    بعد از آماده شدن، پوست آنها را گرفته و نگینی خرد کنید.

 گام 4:   سینه مرغ را نیز ریش ریش و به مواد اضافه کنید.

 گام 5:   در آخر نیز ادویه ها، گردو خرد شده و روغن زیتون را افزوده و مخلوط کنید.