ماکارانی خوشمزه | آموزش ماکارونی کدو سبز!
در اینجا آموزش طرز تهیه ماکارونی کدو سبز و آووکادو بیماران دیابتی 1 نفره را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم.
شما می توانید با مطالعه این رسپی یک ماکارونی کدو سبز و آووکادو فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.
مواد لازم برای تهیه ماکارونی کدو سبز و آووکادو
کدو سبز 1 عدد
قارچ 2 عدد
آووکادو 1/2
برگ ریحان 20 برگ
روغن زیتون 1.5 قاشق غذاخوری
سیر 1 حبه
آبلیمو 1 قاشق چایخوری
نمک نوک قاشق چایخوری
اسپاگتی 1 پیمانه
آموزش طرز تهیه ماکارونی کدو سبز و آووکادو
مرحله 1 : کدو سبز را نازک نازک برش دهید. قارچ ها را خلالی کرده و در ماهیتابه با روغن زیتون تفت دهید.
مرحله 2 : کدو را نیز اضافه کرده و 1 الی 2 دقیقه تفت دهید.
مرحله 3 : اسپاگتی را در آب جوشیده ریخته و اجازه دهید بپزد.
مرحله 4 : آووکادو، برگ ریحان، سیر، نمک ، روغن زیتون و آبلیمو را داخل بلندر ریخته و خوب مخلوط کنید.
مرحله 5 : مخلوط کدو و قارچ و مواد را با اسپاگتی مخلوط کرده و سرو کنید.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
