چای سبز و معجزه‌اش برای پوست و مو! راز زیبایی طبیعی را کشف کنید

 این چای سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که علاوه بر اثرات درمانی، می تواند در محصولات مراقبتی پوست و مو نیز مورد استفاده قرار گیرد. خواص چای سبز به کاهش مشکلاتی مانند پیری پوست و ریزش مو کمک می کند. برای آشنایی بیشتر با فواید چای سبز و نحوه استفاده از آن، با ما همراه باشید.

خواص چای سبز برای پوست

گنجاندن چای سبز در روتین پوستی می تواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد. استفاده از محصولات حاوی چای سبز، تهیه ماسک های خانگی یا نوشیدن آن به روش های زیر به سلامت پوست کمک می کند:

– کاهش جوش و آکنه

پاکسازی عمقی پوست و باز کردن منافذ، از مهم ترین خواص چای سبز برای پوست است. این ماده با باکتری هایی که منجر به آکنه می شوند مقابله می کند و احتمال بروز جوش را کاهش می دهد. همچنین، EGCG موجود در چای سبز چربی پوست را کنترل می کند و از ایجاد آکنه جلوگیری می نماید.

– روشن کنندگی پوست

آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به روشن تر شدن و افزایش لطافت پوست کمک می کنند.

– رفع پف و تیرگی زیر چشم

چای سبز سرشار از کافئین است و به همین دلیل پف و سیاهی دور چشم را از بین می برد. کافئین همچنین رگ های خونی ریز اطراف چشم را هدف قرار می دهد و التهابات آن ها را رفع می کند. برای بهره مندی از خواص چای سبز می توانید از محصولات دور چشم حاوی این ماده استفاده کنید و یا دو عدد چای سبز کیسه ای را دم کنید و پس از خنک شدن در یخچال، به مدت 30 دقیقه بر روی چشم ها قرار دهید.

– کاهش التهاب و قرمزی پوست

چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی خود، در رفع قرمزی و التهاب پوست کاملا موثر است.

– جلوگیری از پیری زودرس پوست

دلیل اصلی پیری پوست از دست دادن کلاژن است که این مسئله به مرور زمان اتفاق می افتد. حفظ سطح کلاژن و ترمیم سلول های پوستی از دیگر خواص چای سبز است که از بروز خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری می نماید. در سال 2005 میلادی آزمایشی کوچک بر روی هشتاد زن انجام شد و نشان داد، زنانی که به صورت مداوم از چای سبز به صورت خوراکی و موضعی استفاده کرده اند، میزان خاصیت کشسانی پوست شان بیشتر بوده اند.

– ترمیم و بازسازی پوست

چای سبز منبعی غنی از ویتامین E است که موجب افزایش تجدید سلولی و بازسازی پوست می شود. این ویتامین همچنین دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و به تقویت سد دفاعی طبیعی پوست کمک می کند.

– پیشگیری از سرطان پوست

پلی فنول های موجود در چای سبز، می توانند اثرات مخرب ناشی از اشعه UVB خورشید را کاهش دهند و از این طریق از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کنند.

خواص چای سبز برای مو

چای سبز به دلیل خواص بی نظیرش، به عنوان یک ترکیب محبوب در محصولات مراقبتی مو استفاده می شود. برخی از فواید چای سبز برای مو عبارت اند از:

– جلوگیری از ریزش مو

بالا بودن میزان دو هورمون تستوسترون و دی هیدروتستوسترون در بدن می تواند مرحله آندروژن یا رشد مو را مختل سازد و موجب ریزش مو شود. برخی از تحقیقات نشان می دهند که EGCG موجود در چای سبز آثار این دو هورمون بر مو را مهار می کند و روند ریزش مو را کند می سازد. EGCG با طولانی کردن فاز آندروژن و کاهش مرحله تلوژن می تواند ریزش موی ناشی از تستوسترون را کاهش دهد.

– تقویت رشد مو

چای سبز ممکن است باعث رشد مجدد موها شود. طی یک آزمایش عصاره چای سبز به پوست سر سه شرکت کننده که ریزش موی آلوپسی داشتند تزریق شد. پس از چهار روز، افزایش قابل توجهی در رشد موی شرکت کنندگان مشاهده شد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که 33 درصد از حیواناتی که چای سبز مصرف می کنند، شاهد رشد مجدد موها خود خواهد بود. با این حال، هنوز اطلاعات دقیق علمی در مورد خواص چای سبز برای افرادی که دچار ریزش موی هورمونی هستند وجود ندارد.