عوارض دیابت روی اعضای بدنتان

برای اطلاع از وضعیت قند خونتان و برای تغییر برنامه درمانی بیماران مبتلا به دیابت، انجام منظم آزمایش قند خون مهم است.

انجام این آزمایش به شما نشان می دهد که آیا بیماری دیابت را کرده اید یا نه؟ نوع داروی مورد استفاده برای شما مفید بوده است یا نه؟ و آیا قند خون شما در نوسان است و یا نه؟

در مورد این که، هر چند وقت یک بار باید قند خون خود را بررسی کنید، با پزشک خود مشورت نمایید.

کنترل میزان قند خون برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از دیابت مفید است.

عوارض ناشی از دیابت

۱- رگ های خونی

حدود دوسوم افراد مبتلا به دیابت، در اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند.

اگر فردی دیابت داشته باشد، احتمال سکته قلبی ۲ تا ۴ برابر خواهد شد.

رگ های خونی در بیماران دیابتی در اثر ایجاد پلاک ها، تنگ می شوند، در نتیجه جریان خون کاهش می یابد و لخته های خونی زیاد می شود.

سخت شدن عروق (آترواسکلروز) در این بیماران، باعث افزایش حمله های قلبی و سکته می گردد.

۲- کلیه

اگر در مدت زمان طولانی دچار بیماری دیابت باشید، خطر ایجاد بیماری های مزمن کلیوی زیاد خواهد شد.

کنترل دیابت، فشار خون و کلسترول باعث کاهش بیماری های کلیوی می گردد.

۳- چشم

مویرگ های خونی، اکسیژن و مواد مغذی را به شبکیه چشم می رسانند.

افزایش قند خون باعث تخریب این رگ های کوچک می شود.

این تخریب را که در بیماران دیابتی شایع است، به نام رتینوپاتی می خوانند.

رتینوپاتی باعث از دست دادن بینایی می گردد.

۴- اعصاب

با گذشت زمان و عدم کنترل دیابت، قند خون زیاد شده و آسیب اعصاب صورت می گیرد.

علائم این آسیب شامل: سوزش، بی حسی، درد و سوزن سوزن شدن انگشتان دست ها و پاها و حتی خود دست و پا می باشد.

این تخریب برگشت ناپذیر است، اما با استفاده از درمان، درد و بی حسی را می توان کاهش داد.

۵- پاها

تخریب اعصاب می تواند حس پا را از بین ببرد و به همین دلیل جراحات و صدمات بیشتری در پایتان بوجود می آید.

سخت شدن عروق خونی باعث کاهش جریان خون به پاها می شود.

زخم های پا و قانقاریا (از بین رفتن عضو در اثر نرسیدن خون) در بیماران دیابتی شایع است.

در موارد شدید، زخم پا موجب قطع آن می گردد.

جلوگیری از دیابت نوع ۲

با تغییر شرایط زندگی، این بیماری قابل درمان می باشد. این نکته به خصوص برای افرادی که در مرحله پیش از دیابت هستند، بسیار مهم است.

برای کاهش خطر دیابت، دستورالعمل های زیر را به کار برید:

- رژیم غذایی سالم داشته باشید.

- به مدت ۳۰ دقیقه ورزش کنید و به مدت ۵ روز در هفته.

- وزن متناسب خود را حفظ کنید.