از دیر خوابیدن تا نخوردن آب کافی

از هم اکنون به فکر باشید؛ ۱۵عادتی که به پوستتان آسیب می‌زند

همه ما می‌دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می‌کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد.