چگونه ترس کودک را از حمام کردن کاهش دهیم؟

لطفا مرا نشویید.

در سنین مختلف ممکن است کودکان ترس از آب یا حمام رفتن داشته باشند. گاهی اوقات این ترس در شیرخواران وجود دارد که خیلی راحت توصیه می شود از کلاه های لبه داری که مخصوص حمام کردن شیرخواران است استفاده شود تا حداقل آب وارد چشم و دهان شان شود و راحت تر حمام کردن را تحمل کنند. در سنین کمی بالاتر روش های حساسیت زدایی از آب برای کاهش ترس از حمام توصیه می شود، به این شکل که مثلا وان حمام کودک یا تشتی را از آب پر کنند و کودک را برای آب بازی تشویق کنند در این تشت بنشیند...

با توجه به ترس از آب در کودکان بهتر است ابتدا میزان آب در لگن کم باشد و در طول جلسات آینده میزان آب را بیشتر کنند. فرآیندی که در حین حضور کودک در لگن می گذرد بسیار مهم است. این فرآیند باید مفرح و بانشاط باشد. توصیه می شود والدین در آب با بچه ها بازی کنند. در مورد بچه هایی که از آب پاشیدن می ترسند، والدین باید از این کار بپرهیزند و بازی با آب را به عهده فرزند بگذارند.

در حین آب بازی والدین می توانند از فرصت ها استفاده کرده و آب را به تمامی نقاط بدن کودک برسانند. بچه هایی که حین بازی با آب ساعات خوشی را گذرانده باشند معمولا بعد از مدتی ترس از حمام در آنها کاهش می یابد.

وقتی سن کودک بالاتر می رود حتما باید والدین دو لیف جفت داشته باشند که یکی را به دست کودک بدهند و دیگری را خود برای شستشوی کودک استفاده کنند. به این ترتیب کودک، خود را در امر حمام کردن شریک می داند و همکاری می کند.

معمولا مشکل ترین بخش در حمام کردن کودکان شستشوی سر است که در سنین پایین می توان از کلاه لبه دار و در سنین بالاتر از دوش های دستی استفاده شود که سر کودک به عقب برگردانده شود و حتی الامکان اختیار به کودک داده شود تا هر موقع راحت است سرش را زیر دوش بگیرد. حتی المقدور نباید گذاشت آب زیادی به صورت بچه پاشیده شود.

برخی والدین از شامپوهای عروسکی برای از بین بردن ترس کودک از شستشوی سر استفاده می کنند. استفاده از این شامپوها خوب است چون عروسک موجودی است که بچه با آن ارتباط برقرار می کند و ممکن است در تسهیل امر شستشوی سر تا حدی موثرباشد اما این موضوع در مورد تمامی کودکان صدق نمی کند. در مورد کودکانی که با شامپو کردن سر مشکل دارند می توانیم این شستشو را روی عروسک های آنها بازسازی کنیم، یعنی از بچه بخواهیم عروسک اش را به حمام آورده و آن را بشوید.

شامپو کردن سر عروسک توسط کودک حساسیت او نسبت به شامپو کردن سر خودش را کاهش می دهد. اینکه به کودک القاء کنیم خود تو در حمام کردن نقش داری و مستقلی که هر جا می خواهی حمام کردن را متوقف کنی باعث می شود کودک همکاری بهتری داشته باشد.