هر آنچه باید در مورد انسداد ریه بدانید

بیماری مزمن انسدادی ریه که معمولاً انسداد ریه نامیده می‌شود، گروهی از بیماری‌های پیشرونده در ریه است.

شایع ترین این بیماری ها آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به انسداد ریه هر دوی این شرایط را دارند.

آمفیزم به آرامی کیسه های هوا را در ریه های شما از بین می برد که در جریان هوای بیرونی اختلال ایجاد می کند. برونشیت باعث التهاب و باریک شدن لوله های برونش می شود که به تجمع مخاط کمک می کند.

انسداد ریه بدون درمان می تواند منجر به پیشرفت سریعتر بیماری، مشکلات قلبی و بدتر شدن عفونت های تنفسی شود.

علائم انسداد ریه چیست؟

انسداد ریه تنفس را سخت تر می کند. علائم ممکن است در ابتدا خفیف باشد که با سرفه های متناوب و تنگی نفس شروع می شود. همانطور که پیشرفت می کند، علائم می تواند ثابت تر شود تا جایی که نفس کشیدن به طور فزاینده ای دشوار می شود.

ممکن است خس خس سینه و سفتی در قفسه سینه را تجربه کنید یا خلط اضافی تولید کنید. 

علائم اولیه

در ابتدا، علائم انسداد ریه می تواند بسیار خفیف باشد. ممکن است آنها را با سرماخوردگی اشتباه بگیرید.

علائم اولیه عبارتند از:

• تنگی نفس گاه به گاه، به ویژه پس از ورزش

• سرفه خفیف اما مکرر

• اجتناب از بالا رفتن از پله ها و دوری از فعالیت های بدنی

علائم ممکن است به تدریج بدتر شوند و نادیده گرفتن آنها سخت تر شود. در طی ابتلا به این بیماری همانطور که ریه ها بیشتر آسیب می بینند، ممکن است این موارد بروز پیدا کند:

• تنگی نفس، حتی پس از ورزش های خفیف مانند بالا رفتن از پله ها

• خس خس سینه، که نوعی تنفس پر سر و صدا، به ویژه در هنگام بازدم

• تنگی قفسه سینه

• سرفه مزمن، با یا بدون مخاط

• سرماخوردگی مکرر، آنفولانزا یا سایر عفونت های تنفسی

• کمبود انرژی

• خستگی

• تورم پا، مچ پا یا ساق پا

• کاهش وزن

• اگر در حال حاضر سیگار می‌کشید یا به طور مرتب در معرض دود سیگار هستید، احتمالاً علائم شما بسیار بدتر می‌شوند.

چه چیزی باعث انسداد ریه می شود؟

اکثر افراد مبتلا به انسداد ریه حداقل 40 سال سن دارند و حداقل سابقه سیگار کشیدن دارند. هر چه مدت طولانی تر و بیشتر محصولات تنباکو مصرف کنید، خطر ابتلا به انسداد ریه در شما بیشتر است.

علاوه بر دود سیگار، دود پیپ و استشمام دود سیگار شخص دیگر می تواند باعث انسداد ریه شود. در صورت ابتلا به آسم و سیگار، خطر ابتلا به انسداد ریه حتی بیشتر است.

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و دود و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا و استنشاق گرد و غبار نیز می تواند باعث انسداد ریه شود.

تشخیص انسداد ریه

• اسپیرومتری

• تست های تصویربرداری، مانند عکس برداری با اشعه ایکس قفسه سینه یا سی تی اسکن

• آزمایش گاز خون شریانی

درمان انسداد ریه

درمان می تواند علائم را کاهش دهد، از عوارض جلوگیری کند و به طور کلی پیشرفت بیماری را کند کند. 

• اکسیژن درمانی

• عمل جراحی

• پیوند ریه 

• تغییر سبک زندگی

• تغذیه مناسب و ورزش

• داروهای انسداد ریه

توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به انسداد ریه

انواع غذاهای مغذی برای افراد مبتلا به این بیماری:

• سبزیجات

• میوه ها

• دانه ها

• پروتئین

• لبنیات

• مایعات