تخمه کدو از خواص تا مضرات او را بشناسیم

تخمه کدو در تعدیل دمای بدن موثر عمل می کند. تخمه کدو در رفع خشکی مغز و از بین بردن تب نیز تا حد زیادی مفید می باشد.

تخمه کدو اسید چرب مفیدی دارد که مانع از ورود کلسترول بد به داخل وریدهای خونی و ضخیم شدن دیواره رگها و در نتیجه تصلب شرایین می‌شود که همین امر منجر به کنترل فشار خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود. تخم کدو حاوی کلسیم بسیار زیادی است که برای استحکام توده استخوانی موثر است. همچنین حاوی مقدار بسیار زیادی روی است که جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد و افرادی که به صورت منظم تخمه کدو مصرف می کنند، در سنین بالاتر خیلی کمتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.

همچنین تخمه کدو برای حفظ سلامت پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد و آکنه و جوش را از بین می برد. روی غدد چربی پوست اثر مثبت دارد و به کلاژن سازی در پوست کمک زیادی می کند.

تخم کدو برای افرادی که دارای چین و چروک در روی پوست هستند یک داروی شناخته شده موثر است که می تواند روند پیری را به تاخیر بیاندازد.

تخم کدو قند خون را نیز تنظیم میکند و مشکلات مجاری ادراری را بهبود می بخشد.