با این راهکارها در تابستان خوشبو باشید

 به نقل از Activebeat، موارد زیادی مانند ضدعرق‌ها و اسپری‌ها برای از بین بردن این بوی نامطبوع وجود دارد اما اغلب حاوی آلومینیوم و سایر مواد شیمیایی است که می‌تواند به تدریج در استفاده مکرر، غدد زیر بغل را تحریک کند. خوشبختانه روش‌های طبیعی دیگری نیز برای از بین بردن این بوی نامطبوع وجود دارد.

جوش شیرین، دارای طیف گستره‌ای از کاربردهاست. با توجه به توانایی آن در جذب روطوبت و از بین بردن باکتری‌ها، یک را آسان و موثر برای مبارزه با این مشکل است. ترکیب جوش شیرین با آبلیمو به شدت بوی نامطبوع بدنتان را پاک می‌کند فقط کافیست آن را بر روی ناحیه پُر عرق بمالید و بعد از چندین دقیقه بشورید. این کار را روزانه 1 مرتبه انجام دهید.

سرکه یا آبلیمو، اسیدیته موجود در سرکه سطح PH پوست را کاهش داده و باکتری های موجود روی بدن را از بین می‌برد و از آن جایی که این دسته از باکتری‌ها باعث بوی بد عرق شده با استفاده از سرکه یا آبلیمو، باکتری‌ها از بین رفته و عرقتان بی‌بو می‌شود.

روغن درخت چای، یک ضدعفونی کننده طبیعی برای کاهش تولید عرق بدن است، همچنین منافذ باز پوست را کاهش و کمتر دچار عرق ریزی می‌شوید. فقط کافیست روغن درخت چای را به پنبه آغشته کرده و به سطح نامطبوع پوستتان بمالید. این کار را در روز چندین مرتبه تکرار کنید.

رزماری یکی از پُر طرفدارترین ضدعرق‌های طبیعی شناخته شده است. یک مطالعه در سال 2007 نشان داد رزماری باعث اختلال در رشد برخی از میکروب‌های بدن که عامل بوی بد هستند، می‌شود. این گیاه همچنین یک راه موثر برای افزایش «روی» در بدن است چرا که کمبود آن باعث ایجاد بوی نامطبوع می‌شود. رزماری را با آب ترکیب کرده و آن را به نقاط عرق کننده(مانند زیر بغل) بمالید. علاوه بر آن می‌توانید اسانس رزماری را در وان آب ولگرم ریخته و برای مدتی در آن دراز بکشید. این کار را یکبار در روز انجام دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را به وضوح مشاهده کنید. این گیاه خوشبو دارای دئودورانت‌های طبیعی مانند «مونول و کلروفیل» است که باعث از بین رفتن بوی بد بدن می‌شود.

مریم گلی، با توجه به بوی دلپزیر این گیاه و توانایی آن در کاهش غدد عرق در عطر دئودورانت‌ها استفاده می‌شود. این گیاه ضد باکتریایی را با روغن گشنیز، روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و به مناطق پُرعرق مانند زیر بغل بمالید.

شاید تعجب کنید اما رژیم غذایی و مصرف برخی خوراکی‌های در بوی بد بدن بسیار موثر است. خوردن غذاهای تند، سیر، پیاز، نوشابه و کافئین با اینکه بسیار خوشمزه و دلچسب است اما بوی نامطبوع را برای بدن رقم می‌زند. سبزیجات برگ سبز مانند چاودار، اسفناج و کلم دارای کلروفیل بالایی هستند که به خودی خود دئودورانت طبیعی محسوب می‌شود. همچنین مصرف آب گوجه فرنگی، جعفری و جلبک دریایی در برطرف کردن بوی بد بدن ناشی از تعرق بسیار مفید است.

در پایان، بوی نامطبوع بدن با رعایت بهداشت قابل کنترل است. افرادی که بوی عرق نامطبوعی دارند روزانه با صابون ضدباکتریایی استحمام کنند تا باکتری‌های سطح بدن که عامل بوی بد هستند از بین بروند.