خنده یک نوع درمان است!
تحقیقات نشان می دهند که خنده موجب تنفس راحت،تنظیم گردش خون،افزایش اکسیژن خون و بهبودی سیستم ایمنی بدن می شود.
نسرین نفیسی،محقق و عضو انجمن آلزایمر ایران درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نتیجه تحقیقات نشان می دهد که خنده ارزش درمانی دارد و به طرز چشمگیری موجب سلامت جسم و روح افراد می شود.
وی ادامه داد:خندیدن موجب تنفس راحت تر در افراد شده و فشار عصبی مرتبط با ترشح نامنظم هورمون های بدن را کاهش می دهد.
نفیسی خاطرنشان کرد:خنده موجب تنظیم سیستم گردش خون شده و اکسیژن موجود در خون را افزایش داده که این امر از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند.
وی تصریح کرد:محققان براین اعتقاد هستند که خنده بر بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن هم تأثیر دارد.
نفیسی یادآور شد:نتیجه تحقیقات نشان می دهند،بطور معمول کودکان بیش از پانصد مرتبه در روز و متأسفانه انسان های بالغ فقط پانزده مرتبه در طول روز می خندند.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
