چرا باید از همین امروز ورزش کردن را شروع کنیم؟

تاکنون در مورد فواید ورزش در بخش های مختلف اعم از زندگی اجتماعی و سلامت روح و جسم شنیده‌ایم. در اینفوگرافی زیر به برخی فواید ورزش در زندگی روزمره اشاره کردیم.

سعید فعله گری

به گزارش فرتاک نیوز،

تاکنون در مورد فواید ورزش در بخش های مختلف اعم از زندگی اجتماعی و سلامت روح و جسم شنیده‌ایم. در اینفوگرافی زیر به برخی فواید ورزش در زندگی روزمره اشاره کردیم.

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.

حتما بخوانید:

کدام خرمای ایرانی در جهان زبانزد خاص و عام است؟

ضعف اعصاب چیست؟ همه چیز درباره این اختلال رایج (فیلم)

حادثه دلخراش در مشهد؛ مرگ تلخ خواهر و برادر و انتقال دیگر اعضای خانواده به بیمارستان

آنچه دیگران میخوانند :

جهیزیه با کیست؟ قانون چه می‌گوید؟ حقایق جالب درباره جهیزیه

۵ راز ژاپنی برای آرامش ذهن و کاهش استرس

هشدار: در این شرایط هرگز از تلفن همراه استفاده نکنید!

آیا این خبر مفید بود؟

کدخبر: ۴۶۹۵۸۶ //

۱۱ مرداد ۱۴۰۳ // ۲۳:۱۵:۳۸

لینک کپی شد

برچسب ها: ورزش

اخبار مرتبط

رشفورد مصدوم شد؛ بحران مصدومیت در منچستریونایتد تشدید شد

به نظر می‌رسد فصل جدید برای منچستریونایتد با بدشانسی آغاز شده است. پس از مصدومیت طولانی مدت یورو و هویلوند، حالا نوبت به رشفورد رسیده تا به جمع مصدومان شیاطین سرخ اضافه شود.

ادامه مطلب
رزیتا غفاری در 52 سالگی همچنان جذاب و پرانرژی؛ عکس‌های جدید او را ببینید

رزیتا غفاری، بازیگر محبوب و باسابقه سینمای ایران، با انتشار عکس‌هایی جدید از خود در زمین گلف، یک بار دیگر زیبایی و جوانی خود را به رخ کشید.

ادامه مطلب
تاثیر بینظیر ورزش بر دیابت | از ورزش غافل نشوید!

به گفته دانشمندان، یکی از راه هایی که ورزش می تواند با آسیب های ناشی از دیابت مقابله کند، فعال کردن یکی از سیستم های طبیعی بدن برای رشد رگ های خونی جدید است که این بیماری را از بین می برد.

ادامه مطلب
این ورزش باعث کاهش وزن زنان می شود

متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.

ادامه مطلب

ارسال نظر

پربازدیدترین

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

اخبار از پلیکان

تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فرتاک نیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

آخرین اخبار

اخبار روز سایر رسانه ها

اخبار از پلیکان

فناوری

اخبار مرتبط

رشفورد مصدوم شد؛ بحران مصدومیت در منچستریونایتد تشدید شد

به نظر می‌رسد فصل جدید برای منچستریونایتد با بدشانسی آغاز شده است. پس از مصدومیت طولانی مدت یورو و هویلوند، حالا نوبت به رشفورد رسیده تا به جمع مصدومان شیاطین سرخ اضافه شود.

ادامه مطلب
رزیتا غفاری در 52 سالگی همچنان جذاب و پرانرژی؛ عکس‌های جدید او را ببینید

رزیتا غفاری، بازیگر محبوب و باسابقه سینمای ایران، با انتشار عکس‌هایی جدید از خود در زمین گلف، یک بار دیگر زیبایی و جوانی خود را به رخ کشید.

ادامه مطلب
تاثیر بینظیر ورزش بر دیابت | از ورزش غافل نشوید!

به گفته دانشمندان، یکی از راه هایی که ورزش می تواند با آسیب های ناشی از دیابت مقابله کند، فعال کردن یکی از سیستم های طبیعی بدن برای رشد رگ های خونی جدید است که این بیماری را از بین می برد.

ادامه مطلب
این ورزش باعث کاهش وزن زنان می شود

متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.

ادامه مطلب