زائران اربعین این نکات را حتما رعایت کنند

حسین بیگلری اظهار کرد: با توجه به فصل گرما یکی از خطرهایی که ممکن است سلامت زائرین اربعین را تهدید کند، خطر گرمازدگی است به خصوص در افراد در معرض خطر که شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای مهم مانند دیابت و فشار خون بالا هستند.

وی افزود: بهتر است زائران حرکت پیاده‌روی را طی ساعات خنک روز انجام دهند و در طول پیاده‌روی، مسیر را با استراحت‌ و در فواصل زمانی مناسب طی کنند.

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت قضایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: در طول مسیر حتماً از کلاه‌های محافظ که از آسیب نور خورشید به چشم و آفتاب سوختگی محافظت می‌کند استفاده کنید.

وی ادامه داد آنچه حائز اهمیت است، نوشیدن مایعات، به خصوص آب و املاح معدنی در طول روز است و حتما لباس‌های راحت، رنگ روشن و خنک انتخاب شود که تعریق بدن فرد راحت تر باشد.

بیگلری اضافه کرد: گرمازدگی در داخل اتومبیل یا اتاق نیز اتفاق می‌افتد، اگر دمای بدن از ۳۷ درجه بالاتر رود و سیستم‌های کنترلی بدن نتواند آن را کنترل کند و با تعریق زیاد باعث خشک شدن مخاطات شود، گرمازدگی رخ می‌دهد.

وی تشریح کرد: آب آشامیدنی سالم را درست مصرف کرده و آب معدنی در طول سفر در معرض نور آفتاب قرار نگرفته باشد، به صورت جرعه جرعه مصرف شود و هرگز به صورت مشترک استفاده نشود.

بیگلری عنوان کرد: با توجه به خیل عظیم زائران حسینی یکی از تهدیدهای سلامت، مسمومیت مواد غذایی است که همکاران دانشگاه علوم پزشکی در طول مسیر حضور دارند، عزیزانی که موکب دارند همکاری مناسبی را با همکاران معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی در زمینه رعایت نکات بهداشتی توزیع، طبخ و پخت مواد غذایی رعایت کنند.

وی ادامه داد: نکته حائز اهمیت این است که دستان در طول روز چندین بار شسته شده تا از آلودگی و انتقال احتمالی بیماری‌های واگیر جلوگیری شود.

بیگلری بیان کرد: در طول پیاده‌روی حتماً کارت شناسایی معتبر همراه داشته باشید و از کفش مناسب برای پیاده‌روی استفاده کنید، همچنین  افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، داروهای ضروری خود را در طول مسیر همراه داشته باشند.

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت قضایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در پایان خاطرنشان کرد: به علت احتمال خطر انتقال بیماری تب دنگی، با پوشیدن لباس آستین بلند و اسپری‌های دور کننده پشه، از گزش پشه آئدس جلوگیری کنید.