لخته خون؛ بمب ساعتی در رگ‌هایتان | این علائم را جدی بگیرید

لخته شدن خون، فرآیندی طبیعی است که بدن برای جلوگیری از خونریزی از آن استفاده می‌کند. اما گاهی اوقات، لخته‌های خون در رگ‌ها تشکیل شده و جریان خون را مسدود می‌کنند. این لخته‌ها می‌توانند به اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه‌ها آسیب رسانده و عواقب جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و آمبولی ریه را به دنبال داشته باشند.

علائم هشداردهنده لخته خون:

• درد قفسه سینه: دردی که با فعالیت بدنی تشدید می‌شود و با استراحت تسکین نمی‌یابد.

• تنگی نفس: احساس کمبود هوا، حتی در هنگام استراحت.

• سرفه کردن خون: سرفه‌هایی که با خون همراه هستند.

• ورم در یک پا یا بازو: ورمی که همراه با درد و قرمزی باشد.

• کبودی‌های غیرعادی: کبودی‌های بزرگ و بدون دلیل مشخص.

• درد شکم: درد شکمی شدید و ناگهانی.

• سرگیجه و سردرد شدید: به خصوص اگر همراه با تاری دید یا ضعف یک طرف بدن باشد.

چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون هستند؟

• افرادی که جراحی‌های بزرگ انجام داده‌اند.

• افرادی که به مدت طولانی بی‌حرکت هستند (مثلاً در سفرهای طولانی با هواپیما).

• زنان باردار و افرادی که از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند.

• افرادی که بیماری‌های قلبی، عروقی یا سرطان دارند.

• افرادی که چاق هستند یا سیگار می‌کشند.

راه‌های پیشگیری از لخته شدن خون:

• تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی‌های چرب به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می‌کند.

• ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم به بهبود گردش خون و کاهش خطر لخته شدن خون کمک می‌کند.

• کنترل وزن: چاقی یکی از عوامل خطر برای لخته شدن خون است.

• ترک سیگار: سیگار کشیدن خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.

• مصرف داروهای تجویزی: اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کرده است، به طور مرتب آن را مصرف کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از علائم ذکر شده را تجربه کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب لخته خون، می‌تواند از عوارض جدی آن جلوگیری کند.

توجه: این مطلب صرفاً به منظور اطلاع‌رسانی عمومی تهیه شده است و نباید به عنوان جایگزین مشاوره پزشکی تلقی شود. برای تشخیص و درمان هرگونه بیماری، همیشه به پزشک خود مراجعه کنید.