روش های موثر برای ارتقای سلامت روان+اینفوگرافیک

روش های موثر برای ارتقای سلامت روان

امیرحسین دولت آبادی

به گزارش فرتاک نیوز،

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.

حتما بخوانید:

گلکسی S۲۵ اولترا یا S۲۴ اولترا؟ کدام یک برنده واقعی است؟

چه کسانی نباید فیلم ترسناک ببینند؟ هشدار برای این افراد

نجات معجزه‌آسا: دختر جوان از چنگ راننده متجاوز فرار کرد

آنچه دیگران میخوانند :

۷ غذایی که چربی شکم را آب می‌کنند!

طرز تهیه چیلبیر اصیل ترکیه‌ای با طعم بی‌نظیر + ویدئو

جذاب‌ترین مردان جهان در سال ۲۰۲۴ | رتبه‌بندی رسمی

آیا این خبر مفید بود؟

کدخبر: ۴۷۹۳۰۴ //

۱۸ مهر ۱۴۰۳ // ۱۷:۴۰:۲۴

لینک کپی شد

برچسب ها: سلامت روان

اخبار مرتبط

رازهای حفظ تناسب اندام بعد از یائسگی: از تمرینات ورزشی تا رژیم غذایی

تغذیه بعد از یائسگی و ورزش بعد از یائسگی، دو عامل حیاتی هستند که علائم یائسگی را کاهش می‌دهند و باعث حفظ تناسب اندام می‌شوند.

ادامه مطلب
آرایش کردن تا چه اندازه بر سلامت روان زنان تاثیر دارد؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا زنان و دختران آرایش می‌کنند؟ آرایش کردن فواید بی‌شماری دارد به طوری که به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بعضی از خانم‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است.

ادامه مطلب
آقایان از مبتلا شدن شان به این چند بیماری بی خبرند

مردان در اکثر جوامع اغلب به عنوان ستون‌های قدرت به تصویر کشیده می‌شوند و این که از نظر جسمانی نیز بسیار قوی و سالم هستند. اما آن‌ها نیز با چالش‌های سلامتی مواجه بوده و مستحق مراقبت و توجه همسان زنان هستند.

ادامه مطلب
هر روز 10 دقیقه تمرکز کنید

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

ادامه مطلب

ارسال نظر

پربازدیدترین

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

اخبار از پلیکان

تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فرتاک نیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

آخرین اخبار

اخبار روز سایر رسانه ها

اخبار از پلیکان

فناوری

اخبار مرتبط

رازهای حفظ تناسب اندام بعد از یائسگی: از تمرینات ورزشی تا رژیم غذایی

تغذیه بعد از یائسگی و ورزش بعد از یائسگی، دو عامل حیاتی هستند که علائم یائسگی را کاهش می‌دهند و باعث حفظ تناسب اندام می‌شوند.

ادامه مطلب
آرایش کردن تا چه اندازه بر سلامت روان زنان تاثیر دارد؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا زنان و دختران آرایش می‌کنند؟ آرایش کردن فواید بی‌شماری دارد به طوری که به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بعضی از خانم‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است.

ادامه مطلب
آقایان از مبتلا شدن شان به این چند بیماری بی خبرند

مردان در اکثر جوامع اغلب به عنوان ستون‌های قدرت به تصویر کشیده می‌شوند و این که از نظر جسمانی نیز بسیار قوی و سالم هستند. اما آن‌ها نیز با چالش‌های سلامتی مواجه بوده و مستحق مراقبت و توجه همسان زنان هستند.

ادامه مطلب
هر روز 10 دقیقه تمرکز کنید

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

ادامه مطلب