//
مجتمع کشت و صنعت ماهیدهشت کرمانشاه
  • صفحه اصلی
  • سلامت
کدخبر: ۴۹۰۳۷۰ //
لینک کپی شد

بهترین غذاهای زمستانی برای گرم نگه داشتن شما

ن مواد غذایی به احساس گرما تأمین انرژی محافظت در برابر عفونت ها دارد.

بهترین غذاهای زمستانی برای گرم نگه داشتن شما
سعید فعله گری
سعید فعله گری
به گزارش فرتاک نیوز،

این مواد غذایی به احساس گرما تأمین انرژی محافظت در برابر عفونت هایی مانند سرماخوردگی و حمایت از سیستم گوارشی و عملکرد متابولیکی بدن شما کمک میکنند.

 
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
آنچه دیگران میخوانند :
آیا این خبر مفید بود؟
  • صفحه اصلی
  • سلامت
کدخبر: ۴۹۰۳۷۰ //
لینک کپی شد
برچسب ها: زمستان احساس گرما غذاهای زمستانی

اخبار مرتبط

  • با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.
    ادامه مطلب

  • مدیر هماهنگی و نظارت بر تولید شرکت ملی گاز ایران با اشاره به اینکه پالایشگاه ها نقش مهمی در تولید گاز در اقصی نقاط کشور دارند، گفت: بیش از ۷۵ درصد سبد انرژی در کشور را گاز تشکیل می دهد.
    ادامه مطلب

  • بنابراین، چگونه می توانید خود را برای دویدن در هوای سرد آماده کنید تا بتوانید همچنان از مزایای ورزش در بیرون لذت ببرید؟ نکته کلیدی این است که چند قدم پیشگیرانه برای ایمن نگه داشتن خود و اطمینان از داشتن تجهیزات مناسب بردارید.
    ادامه مطلب

  • ویتامین D در تراکم استخوان‌ها و جذب کلسیم نقش دارد. ما بیشتر ویتامین D خود را از نور خورشید جذب می‌کنیم؛ بنابراین بسیاری ترجیح می‌دهند که مکمل ویتامین D را در فصل زمستان مصرف کنند که نور کمتر است. البته می‌توان ویتامین D را از رژیم غذایی شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون و همچنین شیر غنی‌شده و زرده تخم‌مرغ دریافت کرد.
    ادامه مطلب
ارسال نظر
 
پربازدیدترین
آخرین اخبار
فناوری

اخبار مرتبط

  • با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.
    ادامه مطلب

  • مدیر هماهنگی و نظارت بر تولید شرکت ملی گاز ایران با اشاره به اینکه پالایشگاه ها نقش مهمی در تولید گاز در اقصی نقاط کشور دارند، گفت: بیش از ۷۵ درصد سبد انرژی در کشور را گاز تشکیل می دهد.
    ادامه مطلب

  • بنابراین، چگونه می توانید خود را برای دویدن در هوای سرد آماده کنید تا بتوانید همچنان از مزایای ورزش در بیرون لذت ببرید؟ نکته کلیدی این است که چند قدم پیشگیرانه برای ایمن نگه داشتن خود و اطمینان از داشتن تجهیزات مناسب بردارید.
    ادامه مطلب

  • ویتامین D در تراکم استخوان‌ها و جذب کلسیم نقش دارد. ما بیشتر ویتامین D خود را از نور خورشید جذب می‌کنیم؛ بنابراین بسیاری ترجیح می‌دهند که مکمل ویتامین D را در فصل زمستان مصرف کنند که نور کمتر است. البته می‌توان ویتامین D را از رژیم غذایی شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون و همچنین شیر غنی‌شده و زرده تخم‌مرغ دریافت کرد.
    ادامه مطلب
تبلیغات متنی

فرتاک ورزشی

آموزش آشپزی

سعید محمد

فال

پرسپولیس

استقلال

لیگ برتر

نبض بهارستان

طنز ننه زبیده

نبض شهر

فصل سوم زخم کاری

ویدو

ایردراپ ارز دیجیتال

ثبت صورتجلسه تغییرات شرکت

دانلود اهنگ

سایت‌ ساز آنلاین

سانا پرس

فارکس خوبه یا نه