علائم اولیه سکته قلبی که جان شما را نجات می‌دهد

سکته قلبی یا حمله قلبی، وضعیتی اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است که در اثر انسداد جریان خون به قلب رخ می‌دهد. تشخیص زودهنگام علائم و اقدام سریع می‌تواند از آسیب دائمی به عضله قلب و حتی مرگ جلوگیری کند. در این مقاله به بررسی علائم اولیه سکته قلبی می‌پردازیم که شناخت آن‌ها می‌تواند جان شما یا عزیزانتان را نجات دهد.

چرا شناخت علائم اولیه سکته قلبی مهم است؟

زمان در هنگام سکته قلبی بسیار حیاتی است. هرچه سریع‌تر جریان خون به قلب بازگردد، آسیب کمتری به عضله قلب وارد می‌شود. شناخت علائم اولیه به شما کمک می‌کند تا به سرعت با اورژانس تماس بگیرید و اقدامات لازم را انجام دهید.

علائم اولیه سکته قلبی:

علائم سکته قلبی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از:

درد قفسه سینه: این علامت شایع‌ترین علامت سکته قلبی است. درد معمولاً به صورت فشار، سنگینی، سوزش، فشردگی یا درد مبهم در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه احساس می‌شود. این درد ممکن است بیش از چند دقیقه طول بکشد یا به صورت متناوب بیاید و برود.

درد یا ناراحتی در سایر قسمت‌های بالایی بدن: درد می‌تواند از قفسه سینه به شانه‌ها، بازوها (به خصوص بازوی چپ)، گردن، فک، دندان‌ها، پشت یا بالای شکم انتشار یابد.

تنگی نفس: تنگی نفس می‌تواند همراه با درد قفسه سینه یا به تنهایی رخ دهد.

عرق سرد: تعریق ناگهانی و شدید، حتی در هوای خنک، می‌تواند از علائم سکته قلبی باشد.

تهوع و استفراغ: احساس تهوع، استفراغ یا سوء هاضمه نیز می‌تواند از علائم سکته قلبی باشد، به خصوص در زنان.

سرگیجه یا سبکی سر: احساس سرگیجه، سبکی سر یا حتی غش کردن می‌تواند نشانه‌ای از کاهش جریان خون به مغز در اثر سکته قلبی باشد.

خستگی غیرمعمول: خستگی شدید و ناگهانی، بدون هیچ دلیل مشخصی، می‌تواند از علائم هشداردهنده سکته قلبی باشد، به خصوص در زنان.

علائم سکته قلبی در زنان:

در حالی که بسیاری از علائم سکته قلبی در زنان و مردان مشابه است، زنان بیشتر احتمال دارد علائم غیرمعمولی مانند موارد زیر را تجربه کنند:

درد در پشت، گردن، فک یا شانه

تنگی نفس بدون درد قفسه سینه

تهوع و استفراغ

خستگی غیرمعمول

چه زمانی باید با اورژانس تماس بگیریم؟

اگر شما یا فردی در اطرافتان هر یک از علائم ذکر شده را تجربه کردید، فوراً با اورژانس (115 در ایران) تماس بگیرید. هرگز منتظر نمانید تا ببینید علائم خود به خود برطرف می‌شوند یا خیر. زمان در این مواقع بسیار مهم است.

اقدامات لازم تا رسیدن اورژانس:

آرام باشید و سعی کنید فرد بیمار را آرام کنید.

فرد بیمار را در حالت راحت قرار دهید.

اگر فرد بیمار آسپیرین مصرف می‌کند و به آن آلرژی ندارد، یک عدد آسپیرین ۳۲۵ میلی‌گرم را به او بدهید تا بجود. آسپیرین می‌تواند به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک کند.

از انجام هرگونه فعالیت بدنی توسط بیمار خودداری کنید.

پیشگیری از سکته قلبی:

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می‌توان خطر سکته قلبی را کاهش داد:

رژیم غذایی سالم: مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع و ترانس.

فعالیت بدنی منظم: حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته.

ترک سیگار: سیگار کشیدن خطر سکته قلبی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

کنترل فشار خون و کلسترول: فشار خون و کلسترول بالا از عوامل خطر سکته قلبی هستند.

مدیریت استرس: استرس می‌تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد.

شناخت علائم اولیه سکته قلبی و اقدام سریع می‌تواند زندگی شما یا عزیزانتان را نجات دهد. در صورت مشاهده هر یک از علائم ذکر شده، فوراً با اورژانس تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که زمان در این مواقع بسیار حیاتی است.