با استفاده از پوست بادام "خمیر دندان" طبیعی درست کنید

دندان‌پزشکان تاکید می‌کنند که نوشیدنی‌های گرم مانند آب‌جوش و آب‌لیموی تازه برای مینای دندان‌ها مضر است.

برخی داروها می توانند باعث خراب شدن دندان های شما شوند، در این مطلب شما را با داروهایی که باعث خرابی دندان شما می شوند آشنا می کنیم.

همان‌طور که در همه قسمت‌های بدن تاثیر می‌گذارد بر حفره دهان هم اثر دارد. همان‌قدر که یک برنامه غذایی مناسب می‌تواند‌ سلامت دندان‌ها را تضمین کند، رژیم غذایی مضر هم می‌تواند اثرات مخربی بر حفره دهان داشته باشد. واضح‌ترین تاثیر مثبت تغذیه خوب بر دهان این است که هرقدر مصرف شیرینی کنترل شده باشد، میزان پوسیدگی دندان هم کمتر می‌شود و سلامت آن هم تضمین می‌شود. از سوی دیگر خوردن برخی میوه‌ها می‌تواند علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی، به تمیزی و سفیدی دندان‌ها کمک کند. اما این به آن معنا نیست که مصرف این قبیل میوه‌ها و سبزی‌ها به تنهایی می‌تواند حفره دهان را تمیز و سالم نگهدارد، اما در عین اینکه باید از این خوراکی‌ها استفاده کنیم حتما باید از مسواک و نخ دندان هم استفاده شود.