مجموعه «سوریخ» روی آنتن تلویزیون

تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود!شما جزو کدام دسته هستید؟ کسانی که با زنگ ساعت بیدار می شوند یا کسانی که خودشان به صورت ناخودآگاه سر یک ساعت مشخص هر روز بیدار می شوند؟ در قدیم بیشتر مردم بدون زنگ ساعت قبل از طلوع آفتاب بیدار می شدند.

واقعیتی انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد. امروزه بیشتر افراد حدود هشت ساعت یا بیشتر از زمان روزانه‌شان را پشت میز می‌گذرانند و همین موضوع مشکلات بسیاری را برای بدن آن‌ها به وجود می‌آورد. مسائلی اعم از فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و... همه این ها از آثار ساعت‌ها پشت میز نشستن، آن هم بدون تحرک است. در این مطلب سعی می‌کنیم راه‌هایی ارائه دهیم که تاثیرات منفی ساعت‌ها پشت میزنشینی را کاهش دهد.

شاخص آلودگی هوا در اهواز در ساعت ۲۳ امشب به ۴۰۱ رسید و در وضعیت خطرناک قرار گرفت.

اگرچه وجود سدیم یا همان نمک برای سلامت بدن انسان ضروری است، اما مصرف بیش‌ از حد آن می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.