حتما هوموس نخود فرنگی و لوبیا سفید رو درست کنید| خیلی مقویه!

طرز تهیه هوموس نخود فرنگی و لوبیا سفید را اینجا ببینید.

مواد اولیه

نخود فرنگی ۱ لیوان

لوبیا سفید ۱ لیوان

سیر ۴ حبه

ارده ۴ قاشق غذاخوری

روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری

آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری

زیره ۱ قاشق چایخوری

هوموس نخود فرنگی و لوبیا سفید

طرز تهیه :

نخود فرنگی را بپزید تا نرم شود ( از نخود فرنگی کنسروی هم میتوانید استفاده کنید ). لوبیا را از شب قبل خیس دهید ، لوبیای خیس خورده را با چند لیوان اب داخل قابلمه بریزید و بپزید تا نرم شود.

نخود فرنگی پخته ، لوبیای پخته ، سیر ، آبلیمو ، 1/6 لیوان آب جوش ، زیره ، مقداری نمک و فلفل را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود. سپس روغن زیتون را کم کم اضافه و با دور کند مخلوط کنید ( روغن زیتون را در حالی اضافه کنید که دستگاه همچنان مواد را مخلوط میکند ).

هوموس را در ظرف بریزید و با مقداری روغن زیتون و جعفری خرد شده تزیین و سرو کنید.