اگر عادات خاصی داشته باشید که مغز را بیش از حد تحریک می کند و خواب را مختل می کند، اضطراب شبانه بدتر می شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش فشار خون در کودکان شود.

بسیاری از ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم اما ممکن است به بیشتر یا کمتر از هشت ساعت خواب در یک شبانه‌روز…

مدیرعامل سازمان انتقال خون از مردم درخواست کرد که خون دادن در نوروز را فراموش نکنند.

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای…

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که رایحه نعنا (منتول) می‌تواند با جلوگیری از آسیب مغزی، به درمان بیماری آلزایمر کمک کند. …

محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان ۸۰ ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج…

یک دکتر داروساز در فضای مجازی با انتشار ویدیویی، سه نوع مکمل پرطرفدار را به دلیل مضرات احتمالی، غیرقابل مصرف اعلام کرد.…

در دنیای امروز، با افزایش توجه به سلامتی و زیبایی پوست، مواد طبیعی و ارگانیک به عنوان گزینه‌های محبوب در روتین‌های…

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشابه‌ها بی‌ارزش و مضرند؛ افزایش مصرف آن‌ها خطر چاقی، دیابت و سرطان را بالا …