//
برخی از بیماری‌ها را می‌توان از طریق آزمایش سواب بینی در خانه تشخیص داد، اما آیا آسم نیز از این طریق قابل شناسایی است؟…
ماه رمضان فرصتی مناسب برای تغییر سبک زندگی و بهبود عادات غذایی است. رعایت اصول تغذیه در این ماه به حفظ سلامتی کمک می‌کن…
مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و…
اگر شما به طور روزانه در خانه فشار خون خود را اندازه‌گیری میکنید، انتخاب زمان مناسب برای انجام این کار اهمیت زیادی…
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه‌های اولیه متخصصان سلامت بوده است. اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت…
بر اساس تحقیقات جدید، سالمندانی که دچار کم‌شنوایی شدیدتر هستند، بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. با این حال،…
مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و…
کم آبی بدن یکی از مشکلات شایع در ماه رمضان است که باعث سردرد، سرگیجه و خستگی می‌شود. با رعایت چند نکته می‌توان بدن را…
بسیاری از افراد در ماه رمضان با مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوزش معده و یبوست مواجه می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده…
انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری تأثیر زیادی بر انرژی و عملکرد بدن در طول روز دارد. مصرف غذاهای مقوی و پرهیز از…