30 دلیل درد شانه
هر نوع دردی که در داخل یا اطراف شانه ها بروز کند را درد شانه می گویند. درد شانه ممکن است از مفصل شانه و یا عضلات، رباط ها و تاندونها اطراف آن ناشی شود.
درد شانه معمولا با حرکت دادن دست و یا شانه بدتر می شود.
برخی بیماری ها نیز که روی ساختار قفسه سینه یا شکم تأثیر می گذارند، مثل بیماری های قلبی یا بیماری های کیسه صفرا می تواند باعث درد شانه شود.
درد شانه ای را که در اثر مشکلات ساختاری سایر قسمت های بدن ایجاد می شود، درد راجعه می گویند.
درد شانه راجعه با حرکت دادن شانه ها بدتر نمی شود.
علل ایجاد کننده درد شانه عبارتند از:
۱- اسپوندیلیت آنکیلوزان (یک بیماری مفصلی پیشرونده، مزمن و خودایمنی که اغلب ستون فقرات و استخوان‌های لگن را درگیر می کند)
۲- نکروز (مرگ) بافت استخوان
۳- آسیب شبکه عصبی بازویی
۴- شکستگی استخوان بازو
۵- بورسیت (التهاب کیسه مفصلی)
۶- سرطان
۷- درد گردنی که به سمت شانه ها و بازو انتشار می یابد
۸- درماتومیوزیت (التهاب بافت همبند همراه با تغییرات تخریبی در پوست و عضلات)
۹- در رفتگی مفصل شانه
۱۰- بارداری خارج از رحم
۱۱- شانه یخ زده (سفت و سخت شدن مفصل شانه)
۱۲- سکته قلبی
۱۳- عفونت (بیماری عفونی)
۱۴- بیماری ام اس
۱۵- استئوآرتریت (سایش غضروف مفصل)
۱۶- پریکاردیت (التهاب پرده دور قلب)
۱۷- آسیب ریه و قلب در اثر فشار زیر آب (غواصی)
۱۸- روماتیسم پلی میالژی
۱۹- پلی میوزیت (التهاب عضلات)
۲۰- آرتریت روماتوئید (التهاب و درد مفاصل)
۲۱- آسیب عضله گرداننده شانه
۲۲- جدا شدن شانه
۲۳- آرتریت عفونی
۲۴- بیماری زونا
۲۵- آسیب نخاع
۲۶- رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی و کشیدگی شانه
۲۷- التهاب تاندون های شانه
۲۸- پارگی تاندون شانه
۲۹- سندرم توراسیک اوتلت
۳۰- پارگی غضروف مفصل شانه
مراقبت در خانه
برای کاهش درد شانه به توصیه های زیر عمل کنید:
- برای کاهش درد و ورم شانه یک داروی مسکن مثل بروفن مصرف کنید.
- کارهایی را انجام ندهید که باعث درد شانه شود و یا آن را بدتر کند، مانند حمل کیف سنگین روی شانه.
- چند بار در روز و هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، کیسه یخ یا کمپرس سرد را روی محل دردناک شانه قرار دهید.
مراجعه به پزشک
اگر درد شانه شما همراه با مشکلات زیر بود، یک وقت ملاقات با پزشک بگیرید:
۱- ورم شانه
۲- قرمزی شانه
۳- سوزش و گرمی اطراف مفصل شانه
در شرایط زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:
اگر درد شانه شما در اثر یک آسیب بدنی مثل تصادف ایجاد شده بود و یا همراه با مشکلات زیر بود، از کسی بخواهید شما را به بیمارستان یا اورژانس برساند:
- تغییر شکل یا جای مفصل مثل دررفتگی مفصل شانه
- عدم توانایی در حرکت دادن شانه (نمی توان شانه را تکان داد)
- درد شدید شانه
- ورم ناگهانی شانه
در شرایط زیر به اورژانس زنگ بزنید:
اگر درد شانه همراه با نفس کشیدن سخت و یا احساس فشار و تنگی در قفسه سینه باشد، می تواند نشان دهنده سکته قلبی باشد و بایستی فورا به اوژانس (۱۱۵) زنگ زد.
اگر درد شانه همراه با مشکلات زیر بود، به اورژانس زنگ بزنید:
- تنگی نفس
- احساس فشار و تنگی قفسه سینه (انگار قفسه سینه تان را فشار می دهند)
- خونریزی به علت یک آسیب بدنی مثل تصادف
- دیده شدن استخوان یا تاندون شانه