//
در این مقاله به بررسی نقش غذاهای سنتی ایرانی در تقویت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و ۷ غذای…
کلسترول برای عملکردهای بدن ضروری است اما سطح کلسترول اضافی می تواند منجر به انسداد قلب شود.
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های…
سلامت قلب یکی از مهمترین عوامل برای داشتن یک زندگی طولانی و پرانرژی است. در این مقاله، با بهترین غذاها برای تقویت قلب…
یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید.
کمبود خواب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
راه‌های ساده برای مراقبت از قلب و پیشگیری از سکته قلبی.
چه می خورید، زندگی تان را می سازد. تغذیه نامناسب، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی…
عصبانیت می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و در برخی موارد به حمله قلبی منجر شود. در این مقاله به بررسی…
رفتارهایی ساده که قلب شما را قوی‌تر و سالم‌تر می‌کنند.