//
تحقیقات جدید محققان استرالیایی، چگونگی تأثیر تغییرات مرتبط با افزایش سن در قلب و عروق را بر شبکه های مغزی روشن کرده است…
آیا میدانید برخی علائم ساده میتوانند نشاندهنده مشکلات جدی در سلامت قلب شما باشند؟ در این مطلب، ۵ علامت هشداردهنده را…
روزه‌داری می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. در این مقاله، فواید روزه‌داری برای قلب و نکات مهم برای…
یک تحقیق بین‌المللی تازه نشان میدهد که داشتن الگوهای خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را به…
بیماری‌های قلبی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان هستند، اما با رعایت چند عادت ساده می‌توان خطر آن‌ها را کاهش داد.
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می‌کنند، ۳۴ درصد کمتر در معرض بیماری‌های…
برخی از عادت‌های غذایی میتوانند تأثیر منفی بر سلامت قلب داشته باشند. آیا رژیم غذایی شما سالم است؟
کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که…
تحقیقات نشان داده‌اند که خواب ناکافی می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
داشتن یک رژیم غذایی سالم، کلید پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. این ۶ عادت غذایی به شما کمک می‌کنند قلبی سالم داشته باشی…