تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف۳ میوه+ طرز تهیه و مصرف

طرز تهیه دمنوش تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را در این مطلب میخوانید .

دمنوش انار، سیب، به، دارچین و عسل

خواص:

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• جلوگیری از سرماخوردگی

• پاکسازی بدن و کبد

• بهبود دستگاه گوارش

• کاهش وزن

طرز تهیه:

• یک عدد انار را پوست گرفته و هسته های آن را جدا کنید.

• یک عدد سیب را پوست گرفته و خرد کنید.

• یک عدد به را پوست گرفته و خرد کنید.

• یک چوب دارچین را خرد کنید.

• یک قاشق غذاخوری عسل را آماده کنید.

• تمام مواد را در یک قوری یا کتری بریزید.

• مقداری آب جوش به مواد اضافه کنید.

• اجازه دهید تا مواد به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشند.

• دمنوش را صاف کرده و میل کنید.نکات:

  • می توانید به جای یک چوب دارچین، از یک قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده کنید.
  • می توانید به مقدار دلخواه، از عرقیجات گیاهی مانند عرق نعناع، عرق رازیانه یا عرق زنجبیل نیز به دمنوش اضافه کنید.
  • این دمنوش را می توانید هر روز عصر یک فنجان میل کنید.

  خواص انار:

  • انار سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

  • انار دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

  • انار به پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.

  • انار به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند.

  • انار به کاهش وزن کمک می کند.

  خواص سیب:

  • سیب سرشار از فیبر است که به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند.

  • سیب دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

  • سیب به پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.

  • سیب به کاهش وزن کمک می کند.خواص به:

    • به سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

    • به دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

    • به به پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.

    • به به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند.

    • به به کاهش وزن کمک می کند.

    خواص دارچین:

    • دارچین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

    • دارچین به پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.

    • دارچین به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند.

    • دارچین به کاهش وزن کمک می کند.

    خواص عسل:

    • عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

    • عسل دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

    • عسل به پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.

    • عسل به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند.

    • عسل به کاهش وزن کمک می کند.

    امیدوارم این دمنوش خوشمزه و مقوی را تهیه کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید