سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی

تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار می‌کند تا شما را سالم نگه دارد.

حتما بخوانید:

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ شیرینی سنتی و خوش‌عطر ایرانی

طرز تهیه مربای به؛ خوش‌رنگ، خوش‌عطر و ماندگار برای صبحانه

مینی‌بوس حامل پرسنل نیروی دریایی سپاه دچار حادثه شد/ ۷ نفر راهی بیمارستان شدند

آنچه دیگران میخوانند :

فواید دمنوش گل گاوزبان؛ آرامش‌بخش طبیعی برای کاهش استرس

طرز تهیه چای زنجبیل و عسل؛ یک نوشیدنی گرم و مقوی برای زمستان

طرز تهیه مربای پوست پرتقال؛ خوش‌رنگ، شیرین و بدون تلخی

آیا این خبر مفید بود؟

کدخبر: ۴۶۴۸۵۲ //

۱۰ تیر ۱۴۰۳ // ۰۱:۰۴:۴۹

لینک کپی شد

برچسب ها: عرق کردن

اخبار مرتبط

کمبود این ویتامین در بدن باعث تعریق شدید می‌شود

عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیش‌ازحد عرق می‌کند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که ازجمله آن می‌توان به کمبود برخی از مواد معدنی و یا ویتامین‌ها اشاره کرد.

ادامه مطلب
معجزه عرق کردن: سفری از سم‌زدایی تا درخشش پوست!

در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

ادامه مطلب
در این موارد به یکباره بوی بدن بد می‌شود

بوی بد بدن یا به اصطلاح پزشکی «بروموهیدروزیس» ناشی از تجزیه عرق به‌وسیله باکتری‌های روی پوست است که روی بدن همه افراد وجود دارند و بخشی از میکروبیوم طبیعی بدن هستند.

ادامه مطلب
چرا خیلی عرق می کنم؟

یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از مشکلاتی که برخی افراد از آن رنج می‌برند، تعریق بیش از حد کف دست و پا است، درباره افرادی که کاندید استفاده از روش‌های کنترل تعریق هستند توضیحاتی داد.

ادامه مطلب

ارسال نظر

پربازدیدترین

آخرین اخبار

فناوری

اخبار مرتبط

کمبود این ویتامین در بدن باعث تعریق شدید می‌شود

عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیش‌ازحد عرق می‌کند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که ازجمله آن می‌توان به کمبود برخی از مواد معدنی و یا ویتامین‌ها اشاره کرد.

ادامه مطلب
معجزه عرق کردن: سفری از سم‌زدایی تا درخشش پوست!

در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

ادامه مطلب
در این موارد به یکباره بوی بدن بد می‌شود

بوی بد بدن یا به اصطلاح پزشکی «بروموهیدروزیس» ناشی از تجزیه عرق به‌وسیله باکتری‌های روی پوست است که روی بدن همه افراد وجود دارند و بخشی از میکروبیوم طبیعی بدن هستند.

ادامه مطلب
چرا خیلی عرق می کنم؟

یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از مشکلاتی که برخی افراد از آن رنج می‌برند، تعریق بیش از حد کف دست و پا است، درباره افرادی که کاندید استفاده از روش‌های کنترل تعریق هستند توضیحاتی داد.

ادامه مطلب